Hygge and Hug - Villeurbanne

Cet atelier me vient de l'envie de passer un moment convivial et très chaleureux autour de thématique de vie : le lâcher-prise, l'instant présent, la nutrition, le bonheur...

Je me suis inspirée du courant HYGGELING, cet art de vivre Danois. Il est une vraie invitation à enfiler des chaussettes chaudes, à allumer des bougies, à faire chauffer une boisson et à partager un cake "fait maison" entre ami(e)s, emmitouflé dans son plaid sur son canapé !
Finalement, c'est une incitaiton à profiter de l'instant présent !
(Vous trouverez bon nombre d'articles à ce sujet, passionnant !)

Comment ça se passe ?

Bien, même très bien !!
Pour que ce soit le plus cocooning possible, il y aura une petite liste d'affaires personnelles à amener (vous préféreriez sûrement amener vos chaussettes tricotées main !)

Un moment de (re)centrage (parfois nécessaire après une semaine chargée) vous sera proposé à votre arrivée (activité Zen et Créative au choix).
C'est une heure facultative, pour permettre à chacun(e) d'arriver comme il le peut et veux.

Débutera alors l'atelier (environ 2h00) sur un thème précisé quelques jours avant.
Le déroulement comportera plusieurs échanges, discussions en petits ou grands groupes, sous forme de jeu, de méditation...

Je ne vous en dit pas plus pour laisser la magie de la curiosité opérer :)

Les "PLUS" de l'atelier :
- Repas, boissons chaudes, plaids seront à votre disposition pendant toute la durée de l'atelier.
Cet espace est à vous, profitez d'être qui vous êtes vraiment !
- Petit groupe de 6 personnes

Inscriptions et informations sur www.moovinparallele.fr !

La participation est libre et consciente. Validez votre inscription auprès de moi, par téléphone ou via le formulaire de contact de ce site (ci-dessus) ; Le groupe étant limité 6 personnes pour cette grande première sur LYON !