J'améliore mon sommeil - 2 - Ôm Bien-Être Thérapies Par Le Toucher Et L'hypnose

MON SOMMEIL, PILIER DE MON EQUILIBRE

3 modules co-animés par Cécile Henry, sophrologue et Sophie Bertrand-Quettier, thérapeute énergétique

Cette rencontre collective s'effectuera en 3 temps : le 21 janvier, le 4 février et le 8 avril 2017
Elle aura pour thème le sommeil et notre sommeil en particulier dans le cadre d'une observation personnelle minutieuse.

Le 21 janvier 2017: Conférence sur le sommeil et explication des consignes pratiques d'exploration de son propre sommeil

Le 4 Février: Restitution des observations réalisées sur son sommeil et accompagnement personnalisé vers un mieux-être

Le 8 avril: Exercices pratiques de relaxation et de conscience de soi dirigés vers un meilleur sommeil

Il est possible d'assister aux 2 premiers modules seulement.

Adresse du 1er module :
My Cup Of Time
6 bd Jules Favre
69006 Lyon

Adresse des 2e et 3e modules:
Espace Bien-Être & Conscience
12 ter rue d'Inkermann
69100 Villeurbanne

TARIF : 65 € les 2 ateliers, 95 € les 3 Durée : 3 heures

Pour une meilleure organisation : inscription souhaitée sur [email protected], avec versement d'arrhes de 50% à l'ordre de Sophie Bertrand à envoyer à l'Espace Bien-être & Conscience.