Stage Danse afro-Yoga - Cco Villeurbanne

« Une approche de la danse tout en conscience et en douceur, qui vous amènera vers l’énergie africaine »

le cours de danse africaine – yoga est avant tout un cours de danse africaine dont l’approche est axée sur la conscience corporelle, le ressenti, la détente, le partage,
« danser ensemble ».
Ainsi, les moments de danse et d’apprentissage chorégraphique seront accompagnés de propositions diverses telles que le massage, le chant, des exercices de respiration et de sensation.
Les cours commencent généralement par un échauffement en douceur pour une montée crescendo vers la danse énergique.