Cycle pour un bon sommeil

Du mercredi 28 février 2024 au mercredi 27 mars 2024

De 17h30 à 19h00

Centre Social Et Culturel Alfred-De-Vigny

78960 Voisins-Le-Bretonneux

Tarif adhérent : 30€ / non adhérent : 36€, (sur inscription)

Cycle pour un bon sommeil Ce cycle spécifique Sommeil comprend quatre séances qui vous permettront de mieux connaître le fonctionnement du sommeil d’un point de vue théorique, d’avoir accès à des conseils pratiques à appliquer au quotidien afin de mieux dormir, de pratiquer différents exercices spécifiques au sommeil en Sophrologie et Yoga Nidra.

Rendez-vous les mercredis 28 février, 13, 20 et 27 mars de 17h30 à 19h, au Centre Alfred-de-Vigny.
Tarifs : adhérent 30€ / non adhérent 36€, (sur inscription)

Renseignements et réservation : Centre Alfred-de-Vigny 24 avenue du lycée Voisins-le-Bretonneux 01 30 43 65 85 [email protected] www.chezalfred.info

http://www.chezalfred.info

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