By Night
Atelier "Le sommeil, un voyage intérieur" - Médiathèque CCAA/Aire Sur L'Adour
Le
A 15h00
Médiathèque CCAA/Aire Sur L'Adour
40800
Aire-Sur-L'Adour
Gratuit, sur inscription
Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l'hypnose et des ressources personnelles et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.
Médiathèque CCAA/Aire Sur L'Adour Prochainement
Conférence "Déconnexion : le défi du sommeil à l'adolescence"
- A 18h30
Médiathèque CCAA/Aire Sur L'Adour
,
Aire-Sur-L'Adour
Gratuit, inscription souhaitée
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