Ce stage vous permettra d'aborder les techniques requises afin d'améliorer la souplesse tout en respectant votre corps, son rythme, ses difficultés...
Assouplir son corps, c'est assouplir son esprit ????
Mais également : sentir sa musculature, la visualiser. Travailler sa respiration. S'accorder du temps (temps nécessaire à une progression sûre et durable)
Au programme :
Travail des écarts latéraux et facial
Travail sur la souplesse des épaules et du dos
Tarif: 40euros
Lieu : 36 avenue des écoles militaires
Les hameaux de la torse, B2
13100 Aix en Provence
Réservation obligatoire au 06 74 48 58 54 ou
[email protected].
Un chèque de réservation de 20€ vous sera demandé pour valider votre inscription (arrhes non remboursés).
0 Commentaire Soyez le premier à réagir