Yoga pour petits et grands - Parc De La Torse

COURS DE YOGA POUR PETITS ET GRANDS
Venez pratiquer le YOGA en plein air.

Chaque dimanche de 10h30 à 11h30, nous vous proposons des cours au yoga au parc de la Torse. Seul ou en famille, venez vous étirer, vous relaxer et vous recentrer les pieds dans l'herbe.

Pour qui ? Petits (de 5 à 10 ans) et grands (tous niveaux).

Quand ? Tous les dimanches matins sauf en cas de mauvais temps.

Où : Parc de la Torse, RV 10h20 devant le rond-point du Sacré-Coeur, du côté du parking. Les cours auront lieu sur l'esplanade du haut.

Combien ? En solo : 10€ / En duo (parent-enfant) : 15€ / Enfant supp : 5€

Conditions ? Chaque participant doit apporter un tapis ou une serviette.

En pratique ? Les cours ont lieu sur inscription uniquement pour les enfants par mail à Marie-Claude : [email protected] ou
Tél : 0641193438
Pas de réservation pour les cours de yoga adultes.

Des questions ? [email protected]

Plus de détails ? Chacun bénéficiera d'un cours de yoga adapté à son âge (2 enseignants pour 2 séances de yoga : adultes & enfant)

COURS ADULTES (avec Cécile, Fiona et Noëlie)
Le Vinyasa Yoga est un yoga tonique et exigeant. Les postures s’enchaînent de manière dynamique au rythme du souffle. L’attention est portée sur une respiration consciente afin de développer concentration et attention au moment présent.

COURS ENFANTS (avec Marie-Claude)
C’est une séance de détente pour les enfants de 5 à 10 ans.
Les pieds nus dans l’herbe, les enfants sont guidés vers des respirations, des équilibres et des postures, dans le respect de leur propre rythme et dans la bonne humeur.