Aquagym en mer avec Ocean by fab
Travail du corps dans son ensemble, de façon globale avec les appuis aquatiques et résistance de l'eau. renforcement du dos, des épaules, des abdos, des…
Aquagym en mer avec Ocean by Fab. - Centre Nautique Du Cap Sizun
Dim. 1 mars
Centre Nautique Du Cap Sizun, Audierne
Description
Aquagym en mer : subtil mélange d'aquagym, natation et pilates.
Travail de tout le corps en douceur, dans l'eau, en pleine eau afin de profiter pleinement des appuis aquatiques.
Cardio, renforcement musculaire, souplesse, respiration, cuisses/abdos/fessiers/dos/épaules.
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