Yoga du rire
Stresser ? Envie de Rire ? Besoin de vous détendre ? Venez découvrir une activité de bien-être, accessible à tous, qui vous apporte du bonheur, de la vitalité,…
Concerts, spectacles, expositions, marchés, festivals et soirées : toutes les sorties à Auffay, jour après jour.
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Les bénévoles de la bibliothèque vous attendent chaque semaine pour un moment d'change et de partage autour de vos lectures préférées. Ouvert à tous !
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie…
Issam nous invite chez sa mère, le thé est prêt et, pour une fois, elle va parler. Elle est cuisinière dans un hôpital, paie ses impôts, a tout donné à ses…
Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause…