ATELIER "L'ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET LE PLAISIR DE MANGER" - Médiathèque D'Azillanet

Venez découvrir les conseils et les astuces d'une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animé par une professionnelle en diététique, c'est aussi l'occasion de faire le point sur des questions d'actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc. Chaque séance intègre un temps d'activité pratique avec du réveil musculaire, afin d'associer équilibre alimentaire, bien-être, et maintien de la forme, dans une ambiance conviviale. Inscriptions et réservations par téléphone ou par mail. Atelier gratuit