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LE COUVENT : COURS DE YOGA - Azillanet
Description
Prenez un temps pour vous et reconnectez-vous à votre corps grâce à des séances de yoga bienveillantes et accessibles à tous.
Adaptée à toutes les morphologies, conditions physiques et étapes de la vie, cette pratique progressive vous aide à développer force, équilibre et souplesse dans le respect de votre anatomie. Pour permettre à chacun d'accéder pleinement aux bienfaits des postures, des supports adaptés (briques, sangles, couvertures) sont utilisés durant les séances.
Un rendez-vous privilégie pour explorer vos ressentis, relâcher les tensions et cultiver une harmonie durable au quotidien dans le cadre apaisant du Couvent d'Azillanet
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