Formation sommeil et relaxation - Soft Relaxation

Redécouvrez le plaisir de dormir sereinement et à votre rythme grâce aux techniques de relaxation.
Deux jours consacrés au sommeil et à ses mystères où nous explorerons notre façon d'aborder ce sujet, nos croyances, le rythme du sommeil, le monde des rêves afin de nous réconcilier avec nos nuits.
Une base de connaissance des techniques de relaxation ou de sophrologie est requise pour participer à ce we.
Animé par Laurence Salvagnac de Soria
Plus de renseignements sur le site www.soft-relaxation.fr ou au 0603463600