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Parcours de 10 séances, bien se nourrir pour bien vieillir, spécial 60 ans et + - Blagnac

Parcours de 10 séances, bien se nourrir pour bien vieillir, spécial 60 ans et +
J'y vais !
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Description

10 séances de 2 heures pour comprendre son alimentation, cuisiner et prendre soin de sa santé au quotidien.

Au programme :

  • apprendre à « déchiffrer » les étiquettes ;
  • comprendre la composition d’une assiette équilibrée ;
  • mieux comprendre les liens entre nutrition et hygiène de vie globale ;
  • redécouvrir le plaisir de cuisiner en mettant la main à la pâte.

📅 Les mardis, de 10h à 12h

📍 Au Centre social Odyssud
11 bis avenue des Pins, 31700 Blagnac
5, 12, 19 et 26 janvier et 2 février 2027

Inscriptions

📞 05 61 71 74 06
✉️ mdq-csodyssud@mairie-blagnac.fr

Mots-clés
Événements en France Événements à Blagnac
Source : Open Agenda

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