Art thérapie & Sophrologie - L'ARTELIER

ART-THÉRAPIE & SOPHROLOGIE

« Un samedi matin différent »

Retour de l’événement !
Le samedi 10 octobre à Bordeaux, nous vous proposons une matinée pour expérimenter deux approches complémentaires :
🍀 Se détendre, respirer et s’ancrer avec la sophrologie
🎨 S’exprimer avec la peinture et le dessin, sans se soucier de la technique, partager des expressions conscientes et inconscientes de soi
👐 S’offrir un temps pour soi, dans un cadre bienveillant
Cette matinée est coanimée par une art-thérapeute et un sophrologue.
Après une pause de quelques années, Emmanuelle et moi proposons de nouveau, avec une certaine impatience et la joie des retrouvailles, un stage qui nous a nous-mêmes enchantés par la mobilisation de tout notre être et la puissance de ses effets.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire et il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la sophrologie.
📍L'ARTELIER : 92 rue de Pessac – Bordeaux
📅Samedi 10 octobre 2026
🕘 9 h – 12 h 30