Atelier cuisine "Booster ses défenses immunitaires" - Yoga Pop

*ATELIER NATUROPATHIE & CUISINE*
"Booster ses défenses immunitaires"

Préserver les vitamines et minéraux dans les cuissons avec herbes et épices

DATE : samedi 3 février - 10h30
LIEU : chez Yoga Pop - 5 passage des Argentiers 33000 Bordeaux

Un atelier de 3h pour vous permettre de booster votre immunité dans l’assiette.

Notions abordées :
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> Découverte des vitamines et minéraux indispensables
> Comprendre le système immunitaire

Techniques culinaires pratiquées :
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> Cuisine des épices dans les boissons, dans les préparations
> Cuissons douces et jus

Les menus (varient en fonction de la saison et de la disponibilités des ingrédients) :
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> 3 entrées
> 2 plats
> 2 desserts

Une cuisine réalisée avec des produits bio et de saison
afin de vous permettre de faire le lien entre les notions de naturopathie, nutrition et la cuisine du quotidien.

Vous repartirez avec des recettes faciles et rapides à refaire à la maison et nous dégusterons nos préparations à la fin de l’atelier.

Atelier animé par Emilie BORRIGLIONE, naturopathe spécialisée en nutrition et cuisine santé.

PRIX : 60 euros/ personne
INSCRIPTIONS SUR MIND BODY ICI : http://yogapop.fr/ateliers-naturopathie/

En savoir plus sur :
- C'est si Bon Nutrition : C'est si bon Nutrition ou sur www.cestsibonnutrition.com
- Yoga Pop : Yoga Pop ou sur http://yogapop.fr/

*N’hésitez à signaler à l’inscription si vous avez un allergie, intolérance ou régime particulier*