Bain sonore & Chakra avec Marie Milla - Nataraja Yoga

Nous sommes ravis de vous présenter Marie Milla pour 2 ateliers originaux au studio Nataraja yoga.

Atelier 1 : CHAKRA & BAIN SONORE BOLS TIBETAINS
Samedi 4 Novembre de 10h30 à 13h
Lors de cet atelier d'initiation à la compréhension de vos chakras, vous apprendrez à utiliser votre corps pour harmoniser votre énergie grace aux asanas.
Marie vous guidera de façon pratique et accéssible.
L'atelier inclut une session d'harmonisation sonore tibétaine qui vous aidera à lâcher prise grâce aus sons et vibrations des bols tibétains. A découvrir !

Atelier 2 : MEDITATION & EVEIL des SENS
Dimanche 5 Novembre de 10h30 à 12h
5 méditations faciles. Cultiver l’instant présent et la sérénité grâce à ses sens.
Marie nous fait partager ces 5 méditations qui peuvent être appliquées dans notre vie de tous les jours.

POUR PARTICIPER :
Uniquement sur réservation via le site, FB ou directement au studio Nataraja yoga. Place limitée.
Atelier 1 : 30€ / Atelier 2 : 20€