Informations et inscriptions - Sophrologie en groupe à Bordeaux 2020/2021 - Holom

Se détendre, se relaxer, lâcher-prise, relâcher les tensions, être à l'écoute de soi, découvrir la méthode, ressentir son corps et ses sensations, accueillir ses émotions, partager, échanger, prendre le temps, souffler, respirer, vivre, aller vers un mieux-être,...

Autant de raisons qui peuvent vous amener à pratiquer la Sophrologie en groupe.

Venez me rencontre à la réunion d'informations gratuite le mardi 8 et 15 septembre 2020.

Comment les séances de Sophrologie se déroulent en groupe ?

Les séances se déroulent en 4 temps :

- un temps d'accueil et d'écoute de chaque participant. - un temps d'explication de la pratique du jour assise ou debout. - un temps de pratique réalisée en pleine lumière pour être au plus proche des conditions du quotidien. - un temps de partage des ressentis pour ceux qui le souhaitent.

Les séances de Sophrologie en groupe que je vous propose sont accessibles à tous et à tout âge. Elles se pratique en tenue habituelle.

Créneau : Mardi 18h30 à 19h30

Tarifs des séances de Sophrologie en groupe pour l'année 2020/2021 :

A la séance 15€

Au trimestre (11 séances) 145 €

A l'année (3 trimestres) 365 € (soit 11€ la séance)

Je vous offre une séance d'essai pour découvrir la méthode et ma manière de vous la transmettre.

Règlements par chèques, espèces ou virement bancaire. Possibilité de paiement en plusieurs fois.

Vous pouvez vous inscrire pour les séances de Sophrologie en groupe de l'année 2020/2021 dès maintenant. Ou bien durant la réunion d'informations du 8 ou 15 Septembre.

Inscriptions par téléphone au 07 69 84 42 54 ou par mail [email protected]