Morning Yoga en ligne - Holom

En formation de professeure de Hatha et Vinyasa Yoga, j'ai à coeur de pratiquer un maximum auprès de vous pour évoluer dans ma façon d'enseigner, trouver ma patte en tant que professeure et partager ma vision du Yoga.

Je vous propose de démarrer la journée avec un moment juste pour vous. Réveil du corps et de l'esprit en douceur puis activation de la vitalité et de la motivation ! Une façon de débuter la journée avec énergie et joie de vivre !

Infos pratiques :

- ce cours étant gratuit, il n'y aura pas de replay disponible
- je vous invite à vous munir de votre tapis de yoga, de 2 briques ou de 2 livres épais, d'une sangle ou d'un foulard (ou d'une cravate !), d'une couverture et d'éventuellement en coussin ou un bolster.