Yoga Du Matin Avec Roxy Fitness - Yoga Pop

Le

De 08h30 à 09h30

Yoga Pop

5 Passage Des Argentiers
33000 Bordeaux
Venez pratiquer à la boutique ROXY BORDEAUX pour commencer votre journée de bonne humeur, en ayant fait le plein d'énergie!!!

Bordelaise depuis six ans, Lauren est une California girl à l’origine. C’est là où elle a découvert le yoga à 16 ans au lycée. Elle est tombée amoureuse de la pratique. Elle y a découvert une aisance et une force calme qui l’ont accompagnées à cette époque particulière de sa vie . Sa pratique a également eu des effets positifs sur sa santé : guérir son asthme, apaiser son anxiété et augmenter sa confiance en soi.
Le yoga l’a motivé à faire ses études en psychologie et santé holistique à l’université de San Francisco, où elle a étudié le hatha yoga, les techniques de pranayama, la méditation, la communication positive, tout en découvrant les différentes visions de la santé dans le monde. Elle a approfondi sa pratique lors d’un séjour de 3 mois à Tokyo au studio YogaJaya.
Aujourd’hui hui Lauren enseigne l’anglais et le yoga à Bordeaux. Elle s’implique également dans le projet social dédié a la mindfulness les Social Clubs en tant que Chief Happiness Officer.
Quelle que soit votre raison de venir – évacuer le stress, faire progresser votre corps et votre esprit, booster votre confiance…- Lauren aime découvrir les qualités uniques de chaque individu, voyager et découvrir de nouveaux endroits et vous accompagne dans votre ‘voyage to better health’ avec enthousiasme, bienveillance et une présence apaisante. Peace and love ;)

Roxy Fitness vous réserve une surprise !!!! <3 <3 <3

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