Atelier macramé
Tissage par les nœuds, apprentissage de technique de tissage avec coton de différentes couleurs (Porte clé tortue ou duo de magnet cœur). Animé par Sandrine…
Marche ressourçante et stretching - Office De Tourisme De Bourbonne-Les-Bains
Description
Cette activité très complète est ouverte à tout public, où il est proposé un doux travail cardiovasculaire avec de la marche à intensité variée, un travail de renforcement musculaire léger avec des mouvements spécifiques et adaptés puis un travail de souplesse avec des étirements bien être lors d’un stretching en intérieur. Tout cela dans la bonne humeur et dans un cadre idyllique en extérieur. Animée par Sébastien Michel.
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