Yoga Dynamique à Brest > spécial Rentrée ! - Les Ateliers Des Capucins Brest

Hello !!!
Après une période off, voici le retour des séances de Yoga dynamique à Brest ;) Je suis ravie de vous convier le 1er Octobre sur le parvis des Capucins.
Toujours le même concept : participatif, gratuit, séance ouverte à tous, y compris aux débutants, que j'anime bénévolement pour le plaisir !
L'ambiance y est toujours décontractée et sans prise de tête ^^donc je compte sur vous pour que continue l'aventure YOGA IN BZH !
RDV en tenue de sport, muni de votre tapis sur le parvis des Capucins si le temps est avec nous (il sera facile de se replier dans les ateliers en cas de pluie).
Objectif : reprendre en main son corps avec des enchainements de postures dynamiques, aliant le travail complet de la force, de l'équilibre et de la souplesse, ADAPTÉ à chaque niveau, afin d'atteindre un état de BIEN ÊTRE.
On en a bien besoin pour affronter la rentrée !
Alors à vos agendas, je compte sur vous :D