Atelier de yoga "Alignement énergétique et postural"
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Mini-stage de yoga pour les 7-11 ans - Maison Des Sports
Description
Un stage dynamique et ludique autour de l'univers d'Halloween. Les enfants explorent des postures individuelles, à deux ou en groupe, inspirées des personnages et animaux d'Halloween. Les séances alternent enchaînements rythmés, jeux thématiques, exercices de respiration pour apprivoiser ses émotions et un temps de méditation relaxant.
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