By Night
Stage Kim Langlet : Équilibre, Souplesse, Portés AcroYoga - My Gym Chantilly
Le
De 12h30 à 17h30
My Gym Chantilly
Rue Connétable
60500
Chantilly
▬ ÉQUILIBRE - SOUPLESSE - PORTÉS ACROYOGA PAR KIM LANGLET ▬ 3EME EDITION :)
Reconnu dans le milieu, Kim Langlet est un artiste circassien complet puisqu’il est aussi formateur dans plusieurs types de disciplines telles que : le trapèze, la contorsion, les équilibres et la préparation physique et le feu.
Le dimanche 5 février 2016, Kim et sa team (une voltigeuse et d’un porteur) seront chez Chantilly Pole Studio pour 4H30 de stage.
Venez profiter des conseils avisés d'un grand technicien de l'équilibre, cet apprentissage vous sera bénéfique pour vos activités Pole Dance, cerceaux et autres techniques aériennes.
▬ PROGRAMME ▬
*** DIMANCHE 5 FÉVRIER 2016 ***
► 12h30 – 17H30
- NOTIONS TAI CHI :
On prépare les zones musculaires comme les épaules, les bras et la sangle abdominale à être tonique. On gagne en force tout en douceur, sans se blesser.
On apprend à respirer pour utiliser cette force, cette énergie sans gonfler en muscle.
Kim vous enseignera les mouvements d'entretien pour votre corps que vous pourrez appliquer au quotidien.
- ÉQUILIBRE
Apprentissage des placements du corps dans l'espace. C'est le point clé de l'équilibre. Kim a sa méthode pour apprendre à bien se positionner, utiliser son énergie et SURTOUT à respirer convenablement.
Pourquoi les équilibres sont la base pour s'améliorer en Pole Dance ?
L'équilibre nous apprend à bien gainer son corps et à connaître celui ci. En Pole Dance, on a besoin de cette stabilité pour évoluer dans les figures.
- SOUPLESSE
Assouplissement des articulations et musculaire pour pouvoir faire des équilibres même à 80 ans ! C'est la devise de Kim !
- PORTÉS ACROYOGA
Main à main, les portés acrobatiques peuvent être impressionnant mais aussi très technique. Ce stage complet vous permet de vous initier ou vous perfectionner dans cette discipline qui demande contrôle de soi, gainage et équilibre.
Dans cette technique se mêle une notion de confiance et de grande écoute de son partenaire ainsi que de son corps.
▬ TARIF ▬
60 € (30 € d'acompte)
▬ INFOS & RESERVATIONS ▬
Tous niveaux
Limité à 14 personnes
Réservation obligatoire, acompte de 30 € minimum pour valider sa place.
Répondre "oui" à cet évènement ne vous garantit pas une place, seul votre règlement valide votre réservation.
Vous pouvez réserver également directement sur le site et régler par CB :
RESERVATION : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=191939
(Onglet PLANNING STAGES)
Possibilité de règlement par virement, nous contacter.
Adresse du studio :
Chantilly Pole Studio
1 avenue de Sylvie
60500 CHANTILLY
(23 minutes de Gare du Nord en TER)
Tél : 07 82 96 93 01
Mail : [email protected]
www.chantillypolestudio.com
▬ ANNULATION & DÉSISTEMENT ▬
Toute réservation est définitive.
Reconnu dans le milieu, Kim Langlet est un artiste circassien complet puisqu’il est aussi formateur dans plusieurs types de disciplines telles que : le trapèze, la contorsion, les équilibres et la préparation physique et le feu.
Le dimanche 5 février 2016, Kim et sa team (une voltigeuse et d’un porteur) seront chez Chantilly Pole Studio pour 4H30 de stage.
Venez profiter des conseils avisés d'un grand technicien de l'équilibre, cet apprentissage vous sera bénéfique pour vos activités Pole Dance, cerceaux et autres techniques aériennes.
▬ PROGRAMME ▬
*** DIMANCHE 5 FÉVRIER 2016 ***
► 12h30 – 17H30
- NOTIONS TAI CHI :
On prépare les zones musculaires comme les épaules, les bras et la sangle abdominale à être tonique. On gagne en force tout en douceur, sans se blesser.
On apprend à respirer pour utiliser cette force, cette énergie sans gonfler en muscle.
Kim vous enseignera les mouvements d'entretien pour votre corps que vous pourrez appliquer au quotidien.
- ÉQUILIBRE
Apprentissage des placements du corps dans l'espace. C'est le point clé de l'équilibre. Kim a sa méthode pour apprendre à bien se positionner, utiliser son énergie et SURTOUT à respirer convenablement.
Pourquoi les équilibres sont la base pour s'améliorer en Pole Dance ?
L'équilibre nous apprend à bien gainer son corps et à connaître celui ci. En Pole Dance, on a besoin de cette stabilité pour évoluer dans les figures.
- SOUPLESSE
Assouplissement des articulations et musculaire pour pouvoir faire des équilibres même à 80 ans ! C'est la devise de Kim !
- PORTÉS ACROYOGA
Main à main, les portés acrobatiques peuvent être impressionnant mais aussi très technique. Ce stage complet vous permet de vous initier ou vous perfectionner dans cette discipline qui demande contrôle de soi, gainage et équilibre.
Dans cette technique se mêle une notion de confiance et de grande écoute de son partenaire ainsi que de son corps.
▬ TARIF ▬
60 € (30 € d'acompte)
▬ INFOS & RESERVATIONS ▬
Tous niveaux
Limité à 14 personnes
Réservation obligatoire, acompte de 30 € minimum pour valider sa place.
Répondre "oui" à cet évènement ne vous garantit pas une place, seul votre règlement valide votre réservation.
Vous pouvez réserver également directement sur le site et régler par CB :
RESERVATION : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=191939
(Onglet PLANNING STAGES)
Possibilité de règlement par virement, nous contacter.
Adresse du studio :
Chantilly Pole Studio
1 avenue de Sylvie
60500 CHANTILLY
(23 minutes de Gare du Nord en TER)
Tél : 07 82 96 93 01
Mail : [email protected]
www.chantillypolestudio.com
▬ ANNULATION & DÉSISTEMENT ▬
Toute réservation est définitive.
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