Atelier bien-être "colorimétrie"
Cet atelier utilise la colorimétrie (l'analyse des couleurs qui s'harmonisent avec votre teint, vos yeux et vos cheveux) comme un outil pour renforcer l'image…
Entrée gratuite
Sortir à Châteauneuf-sur-Cher
Atelier sommeil et sophrologie - Châteauneuf-Sur-Cher
Jeu. 19 novembre · 14h
Châteauneuf-Sur-Cher, Châteauneuf-Sur-Cher
Description
Avec l'âge, le sommeil à tendance à se dégrader. Avec cet atelier animé par une sophrologue vous profiterez de conseils pour mieux comprendre le fonctionnement du sommeil pour ainsi mieux gérer votre stress et vos émotions. Vous découvrirez les techniques de sophrologie pour favoriser votre sommeil.
Mots-clés
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Animé par une podologue, cet atelier vous présentera toutes les pratiques et connaissances pour prendre soin de vos pieds car un bon entretien du pied est…
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