Cours Booty Shake Twerk : Compiègne - Compiègne Pole Studio

Du au

De 13h00 à 15h00

Compiègne Pole Studio

1 Bis Place Saint Jacques
60200 Compiègne
Le twerk ? Le booty shake ? Quézako ?

https://www.youtube.com/watch?v=WlOakA10nlU
https://www.youtube.com/watch?v=Rba9Z0CcWwQ
https://www.youtube.com/watch?v=pdrifCC-fGc

▬ PROGRAMME ▬

Si toi aussi tu veux apprendre à danser comme Nicki Minaj, avoir des cuisses et un fessier en béton comme Shakira ou Beyoncé, le twerk est fait pour vous !
Cette danse aérobique consiste à faire vibrer ses hanches et ses fesses rapidement et en rythme.

Ce style de danse provocant et sexy, est très efficace pour brûler les calories. C’est surtout un bon moment de rigolade entre copines et qui plus est, un bon moyen de faire du sport sans s’en rendre compte (530 calories en 55 minutes d’exercice).

Chez Compiègne Pole Studio on te propose de danser avec classe, french touch oblige ! Aucune poses vulgaires et dévalorisantes. Tu apprendras des enchaînements de base mêlant des phases Hip-Hop, des steps jamaïcains, du booty shake et bien sûr à twerker…

DRESS CODE : Shorty, genouillères ou guêtres longues (pour protéger les genoux) baskets d’intérieur semelles propres, bouteille d’eau et serviette

NIVEAU : Tous niveaux

▬ TARIF ▬

1H30 = 27,5 € (inclus dans nos cartes et abonnements)

▬ INFOS & RESERVATIONS ▬

1) Par cb sur : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=191939
2) Par chèque à Oise Pole Studio (1 avenue de Sylvie 60500 CHANTILLY)
3) Par virement, nous contacter.

Tél : 07 82 96 93 01
Mail : [email protected]
www.oisepolestudio.com

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