Atelier découverte méthode Feldenkrais à Figeac - Accès Via Impasse Des Templiers

Atelier découverte méthode Feldenkrais : le plaisir de bouger sans effort !

La méthode Feldenkrais s’appuie sur le principe que l’être humain peut améliorer sa qualité de vie (physique, mentale et émotionnelle) en prenant conscience des séquences de mouvements de son corps. Attraper un objet situé en hauteur, rester plusieurs heures devant un ordinateur, conduire, porter un objet lourd et tous mouvements quotidiens ou issus d'une pratique sportive ou artistique etc... deviennent des terrains d'exploration à travers des séquences de petits mouvements