Concerts, spectacles, expositions, marchés, festivals et soirées : toutes les sorties à Fouday, jour après jour.
Une rando facile en petit groupe, puis un déjeuner ensemble au restaurant. 🥾 8 places : 4 femmes et 4 hommes. Rendez-vous : le dimanche 13 décembre à 10 h, du…
Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions,…
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et…
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le…
Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de…
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une…
L'Aquabike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport…
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du…
Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.
Une rando facile en petit groupe, puis un déjeuner ensemble au restaurant. 🥾 8 places : 4 femmes et 4 hommes. Rendez-vous : le dimanche 13 décembre à 10 h, du…
Défilé de chars dans les rues avec la présence de Saint-Nicolas. Concert de Noël par l'Apromuse et marché des artistes. Distribution de chocolat chaud et de…
Défilé de chars dans les rues avec la présence de Saint-Nicolas. Concert de Noël par l'Apromuse et marché des artistes. Distribution de chocolat chaud et de…
Dans l'après-midi passage du Saint-Nicolas, ainsi qu'un atelier bricolage pour les enfants. A 15h : école de musique de la MJC. A 17h : concert de la chorale…
La chorale grégorienne de Sélestat est un chœur d'hommes et perpétue la tradition des chants liturgiques monastiques et le mysticisme médiéval du chant…
Concert réunissant les deux formations majeures associées à la cheffe de chœur alsacienne Chloé Frantz.
