Initiation à la sophrologie - Ma Santé O Naturel - Naturopathie Et Sophrologie - Stéphanie Rousset

DEROULEMENT ET CONTENU DE L'ATELIER

Cet atelier est une initiation à la sophrologie.

Durant cet atelier, vous découvrirez des techniques de sophro-relaxation qui vous permettront d’améliorer votre bien-être au quotidien grâce à des outils simples ( gestion du stress, anxiété, fatigue chronique, problème de sommeil …).



♦ une partie théorie qui vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de la sophrologie.

♦ une partie pratique avec réalisation de techniques de Sophro-relaxation



A la fin de l’animation, vous repartez avec un livret récapitulatif de l’initiation et les enregistrements audios des techniques de sophro-relaxation.


DUREE DE L'ATELIER
1H30 Environ

LIEU
Franconville ( 95130 )

TARIF
25 Euros

INSCRIPTION

Rien de plus simple, rendez-vous dans boutique et sélectionnez l’initiation à la sophrologie. Vous serez alors rediriger vers un lien de paiement en ligne sécurisé ou un paiement par chèque au choix. Vous recevrez sous 2 à 48h, après réception de votre paiement, un mail de confirmation avec toutes les informations complémentaires (lieu, comment choisir la date de mon atelier …). Vous pourrez ainsi utiliser votre bon ou l’offrir à un de vos proches.