ATELIER SNOEZELEN
Un moment de découverte et de détente sensorielle dans un environnement apaisant, pour explorer les sens et partager un temps privilégié. Atelier…
YOGA - Maison De Quartier De L'Albeck
Ven. 27 novembre · 8h
Maison De Quartier De L'Albeck, Grande-Synthe
Description
Le yoga est une pratique originaire de lInde qui associe le corps et lesprit. Il repose sur des postures, des exercices de respiration et la relaxation. Le yoga aide à améliorer la souplesse, la concentration et à réduire le stress. Il peut être pratiqué par tous et contribue au bien-être physique et mental.
Mots-clés
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