TRAVAILLER SON ASSERTIVITE
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Seront abordés les sujets de la communication non violente, l'affirmation de soi, apprendre à…
ATELIER APPRENDRE A LACHER PRISE - Agence GRASSE
Lun. 23 novembre · 13h30
Agence GRASSE, Grasse
Description
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Aider les participants à comprendre les mécanismes du contrôle excessif, du stress mental et de la surcharge émotionnelle, puis expérimenter des outils simples de lâcher-prise applicables au quotidien
Des exercices seront faits en travail individuel et en petit groupe,
Mots-clés
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