By Night
ATELIER APPRENDRE A LACHER PRISE - Agence GRASSE
Le
A 13h30
Agence GRASSE
06130
Grasse
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Aider les participants à comprendre les mécanismes du contrôle excessif, du stress mental et de la surcharge émotionnelle, puis expérimenter des outils simples de lâcher-prise applicables au quotidien
Des exercices seront faits en travail individuel et en petit groupe,
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