Cours de Yin Yoga
Pratique du Yin Yoga : douce et lente, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet de travailler en douceur les tissus yin…
Cours de Yoga doux - De Terre En Etoiles
Description
Un cours de Hatha Yoga tout doux pour expérimenter les ressentis corporels par la pratique des Asanas (postures), Pranayama (souffle), Mudras (gestes des mains). Être bien dans son corps et dans sa tête, (re)trouver de la fluidité dans les articulations, augmenter sa concentration et son énergie vitale !!
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Cours de Hatha flow
La tradition du Hatha Yoga, la modernité de l’enchaînement postural, dynamisme et détente, fluidité , joie de vivre .Être bien dans son corps et dans sa tête !!
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