Activité de self-défense
Apprentissages an actions défensives et dégagements sur saisies diverses.
Rendez-vous à l'entrée de la salle des sports. Séance extérieure selon la météo.
Libre participation.
Jean-Marc Lanave, expert en arts martiaux présente des techniques pour défendre l'intégrité physique et démontre qu'il est possible de réagir avec efficacité dans les situations hors normes.
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