Une semaine pour ralentir et retrouver un équilibre intérieur à l’approche de l’hiver. Les séances de sophrologie permettront d’apprendre à mieux gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer le bien-être au quotidien, dans une ambiance apaisante et bienveillante.
Rencontre avec Annie Degroote … et le Royal Picardy (en collaboration avec la Maison de la presse du Touquet) Une rencontre culturelle autour de l’histoire du…
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