PILATES ET FITNESS
Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à nos cours collectifs de remise en forme, pensés pour tous les âges et tous les profils (jeunes, adultes,…
Aude (11)
192 sorties
Que faire à Lespinassière ?
Concerts, spectacles, expositions, marchés, festivals et soirées : toutes les sorties à Lespinassière, jour après jour.
CONCOURS DE PÉTANQUE EN DOUBLETTE
L’association La Serre Pétanque vous donne rendez-vous pour son concours hebdomadaire de pétanque. Formez votre doublette et venez affronter les boulistes du…
ATELIERS CRÉATIFS ET LUDIQUES
Le Foyer Rural d'Oupia vous accueille tous les mardis après-midi pour des ateliers créatifs et ludiques. Installés au Foyer de l'Amitié, ces rendez-vous sont…
MOSOAM — YOGA, DANSE LIBRE & RESPIRATION
Installez-vous à Condades, pour expérimenter MOSOAM, une pratique unique combinant yoga, danse libre et travail de la respiration. Conçue pour favoriser la…
danse
LE COUVENT : ATELIER DE BIODANZA
Le Foyer Rural vous propose de découvrir la Biodanza, une invitation à danser la vie dans une ambiance bienveillante et ludique. Rendez-vous à la salle…
LE COUVENT : COURS DE YOGA
Prenez un temps pour vous et reconnectez-vous à votre corps grâce à des séances de yoga bienveillantes et accessibles à tous. Adaptée à toutes les…
LE COUVENT : PING-PONG
Envie de travailler vos réflexes et de partager un moment ludique en groupe ? Le Foyer Rural d'Azillanet vous invite à sa pratique du tennis de table…
ATELIER THÉÂTRE POUR ENFANTS & ADO
L'Ostal de la Cesse accueille tous les mercredis après-midi (hors vacances scolaires) pour un atelier théâtre pour enfants et adolescents. L'animation est…
ASCSP ATELIER ÉCHECS
Passionnés ou curieux du roi des jeux, vous accueille dans son atelier d'échecs, animé par Gérard Guillou. Chaque mercredi soir, la Maison des Loisirs devient…
ASCSP ATELIER SCRABBLE
L'Association Sportive et Culturelle du Saint-Ponais vous propose de rejoindre son atelier Scrabble, animé par Marie-France Picarel. Organisées chaque mercredi…
ASCSP COURS DE DANSE, GYM & PILÂTES
L'ASCSP vous propose un pôle complet d'activités corporelles dispensé par Géraldine Gammella à la Maison des Loisirs. Le programme du mercredi s'adapte à tous…
ASCSP COURS DE FUTSAL
L'ASCSP met à l'honneur le ballon rond en salle avec sa section Futsal, encadrée par Rabah Hatchane. Rendez-vous sur le grand plateau du gymnase municipal le…
ASCSP COURS DE CAPOEIRA
Explorez toute la richesse de la culture brésilienne grâce aux cours de capoeira animés par Laurence Prevost pour l'ASCSP. Discipline complète et ludique, la…
MARCHÉ TRADITIONNEL ST PONS DE THOMIERES
Laissez-vous séduire par l'ambiance authentique du plus grand marché de plein vent du secteur. Chaque semaine, le cœur historique de la cité saint-ponaise…
Architecture et patrimoine
ATELIER CONVERSATION LANGUE D'OC
L’Association Bibliothèque d'Oupia propose un atelier de conversation en langue d'oc pendant les périodes scolaires. Ce rendez-vous réunit les locuteurs…