Séances de sophrologie en groupe - Levallois-Perret

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Vous avez l'impression de courir partout et vous aimeriez prendre du temps pour vous ?????

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Je vous propose 3 dates pour pratiquer de la sophrologie en groupe en mars pour faire une pause, prendre du temps pour soi, évacuer nos tensions et notre stress pour laisser de la place aux énergies positives afin d'accueillir le printemps en pleine forme !
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Au programme : présentation rapide de la sophrologie et explication de ses nombreux bienfaits, séance en 2 temps (debout puis assis sur une chaise), partage en groupe des ressentis pendant la séance. Un moment de retour sur soi entre mouvements du corps et relaxation.

Venez me rejoindre les jeudis 8, 15 et 22 mars, à 19h15.
Levallois-Perret, métro Louise Michel
www.mariegidon.fr
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