Atelier de peinture intuitive et méditative à Lille - Yoga Sésâme

« Cet atelier durant le temps d’une après-midi est à tous les niveaux ! Lorsque quelqu’un me dit « je ne sais pas peindre, je ne sais pas dessiner ! », je lui réponds : « sachez que tout est possible ! »
L’intérêt du stage est de vous initier à votre créativité et votre expression personnelle à travers le dessin et la peinture, de façon libre, ludique et bienveillante.
Le stage se déroule en deux parties : la première partie est dédiée à la pratique du dessin en pleine conscience. Le dessin en plein conscience consiste à effectuer des gestes simples qui mettent en lumière la relation du corps avec l’esprit, par le biais de la respiration.
Les exercices permettent de se recentrer, de retrouver le calme et d’observer l’environnement avec attention. À travers le dessin intuitif, vous retrouverez votre tranquillité mais apprendrez à mieux vous connaître et déciderez de pratiquer le dessin en toute liberté ! Les exercices sont compilés dans un carnet que vous constituez au fur et à mesure et que vous pourrez poursuivre en dehors du stage. »
Caroline Hofman

Plus de détails ici : https://yogasesame.com/2018/02/22/31-03-2018-atelier-de-peinture-intuitive-et-meditative-avec-caroline-hofman/

Lieu : Yoga Sésâme, 14 rue Béranger à Lille

Tarif : 60 euros si vous venez seul(e) / 48 euros par personne si vous venez accompagné(e). Ce tarif comprend le matériel nécessaire à vos créations avec lesquelles vous repartez ainsi qu’un thé pendant la pause.

Cet atelier étant limité à 14 personnes, il est nécessaire de vous inscrire : https://yogasesame.com/contact/