Le pranayama (techniques d'exploration et de maîtrise du souffle) et la méditation sont des pratiques fondamentales du yoga. Venez les découvrir ou les approfondir samedi 13 janvier de 17h à 19h pour le premier atelier "Méditation et Pranayama" de l'année 2018.
Atelier animé par Marie Amar, enseignante certifiée de Yoga Iyengar.
Tarif : 25€
Inscription par mail ([email protected]) ou par téléphone (06 13 46 36 74)
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