Atelier Yoga du Son - Chant de Mantras - Entre Ciel Et Terre

Le Yoga du Son est une pratique qui vise à atteindre un état de conscience et de relaxation élevé par le biais des vibrations sonores. On utilise pour cela des instruments de musique et surtout sa propre voix avec le chant de mantra.

Le mantra est une formule simple qui, par les sons qui la composent, exerce un effet apaisant sur l'esprit et l'installe en méditation.

Chanter le mantra décuple ses bénéfices, car le chant ralentit notre respiration, et ce faisant ralentit l'activité des pensées.

Un atelier dure environs 1 heure et demi, répartie en 1 heure de chant et 15 minutes de méditation.

Participation libre à partir de 10 euros.

Réservation obligatoire à [email protected] ou au 06 67 42 25 79