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Entrée gratuite. Nombre de places limité.
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Le thème de cette conférence est l'introduction à la philosophie du Yoga, telle qu'elle est présentée dans l'ouvrage de référence: les yoga Sutra de Patanjali. Pensez à apporter du matériel pour prendre des notes.
La pratique du Yoga englobe l'humain dans son entier, dont la pratique posturale ne représente qu'une petite partie. Ce sont les principes et les notions de la philosophie du Yoga qui donnent le sens et le contexte à la pratique des postures. Le but du Yoga est une évolution personnelle, une amélioration de soi dans la vie de tous les jours, dont le but ultime est de réaliser son potentiel inné pour devenir la meilleure version de soi-même.
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