Ils relèvent un plat, lui donnent de la couleur, font ce « petit truc en plus », mais sont aussi de puissants alliés pour notre santé. Qui fait quoi ? Pourquoi les incorporer dans notre cuisine du quotidien ?
Venez découvrir tout ce qu’il y a à savoir sur ces « super-aliments » extraordinaires, parfois pourtant ordinaires.
Animation réalisée par Cécile Féru - Les buissonnières (coach et naturopathe)
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