By Night
Sophro au parc - Devant Les Tulipes De Shangri-La
Le
A 10h30
Devant Les Tulipes De Shangri-La
59800
Lille
Gratuit et sur réservation au 03 62 26 08 30
Cette visite à deux voix est menée par un guide qui vous racontera l’histoire de ce parc et un sophrologue* qui vous proposera un moment de déconnexion et de retour à soi. Respirez, soufflez, écoutez, laissez-vous guider !
*La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui a pour objectif de transformer les angoisses ou phobies en pensées positives. Elle s’appuie sur des exercices de respiration, de visualisation, qui favorisent la conscience de soi et l’attention portée à son environnement.
Source : Open Agenda
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