Stage CNV : La puissance de la gratitude l Les approfondissements essentiels - Les Potes En Ciel

Facile ou pas facile d'exprimer votre gratitude, appréciation ou de les recevoir?
La CNV a pour vocation de faciliter l'expression de toutes ses peurs, tristesses, et de toutes ses joies. Apprendre à dire simplement et pleinement MERCI pour nous laisser toucher et nourrir par ce qui circule dans la gratitude. En milieu professionnel on appelle ça des feed-back positifs. Cela renforce la cohésion d'équipe et prévient les burn-out car le manque de reconnaissance est l'une des causes d'épuisement professionnel le plus répendu. Cultiver l'apréciation pour soi-même est aussi une étape importante pour cultiver l'estime de soi. Dans l'ordre systémique, remercier la vie nourrit notre humilité.
Je choisis d'approfondir la reconnexion à ce besoin pour nourrir ma propre humanité.

Marshall Rosenberg disait que l'être humain derrière ses mots, passe en fait son temps à dire S'IL TE PLAIT ou MERCI. S'il te plait ou merci, aide moi à me rendre la vie plus belle.

PROGRAMME :
- Ressentir la gratitude : c'est différent des compliments et de la recherche d'aprobation.
- Dépasser les réticence s à la dire ou la recevoir c'est parfois faire un deuil
- S'en donner c'dest se reconnaitre et nourrir l'estime de soi et l'autonomie.
- Recevoir l'appréciation d'autrui : reconnaïtre que j'existe.

Animé par Béatrice Ray
Pour en savoir plus sur moi et mes offres de servic