Atelier de Postures Debout - Yogaowl
Le
De 15h00 à 18h00
Yogaowl
124 Rue Montesquieu
69007
Lyon
*Atelier de Postures Debout avec Samuel*
Dans cet atelier nous explorerons les postures debout et mettrons en pratique leurs actions de base.
Les postures debout viennent nous enseigner la stabilité, la force, l'ancrage, elles renforcent les jambes, réaffirment les appuis, ouvrent le bassin et établissent les bases pour pouvoir bien pratiquer les autres familles de postures.
-Cet atelier est accessible à tous niveau et limité à 12 participants
-30 euros - payable par chèque ou en espèces lors de la réservation
Dans cet atelier nous explorerons les postures debout et mettrons en pratique leurs actions de base.
Les postures debout viennent nous enseigner la stabilité, la force, l'ancrage, elles renforcent les jambes, réaffirment les appuis, ouvrent le bassin et établissent les bases pour pouvoir bien pratiquer les autres familles de postures.
-Cet atelier est accessible à tous niveau et limité à 12 participants
-30 euros - payable par chèque ou en espèces lors de la réservation
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