Blue Zone Conférence Nxtdr // Sofffa - Sofffa

Nouvelle conférence NextDoor autour d'un sujet prioritaire pour tous : l’alimentation et à la longévité.

Olivier, suite à sa lecture du livre "Blue Zones", a poussé la recherche pour comprendre pourquoi certains hommes vivent plus longtemps et en meilleure santé. Il décide alors d'expérimenter lui-même et tout devient limpide.

De quelles manières notre style de vie, en particulier notre alimentation, influe t-il sur notre espérance de vie, notre bonne santé et notre bien-être?
Existe t-il des lieux où on vit le mieux et le plus longtemps?

Quels en sont les composantes essentielles? Que puis-je mettre en place dans ma propre vie?


Programme :


Accueil à 19h
Début de la conférence avec Olivier à 19h30
Q/R autour de quelques petites choses à boire et grignoter

Pour rendre la rencontre conviviale, je vous invite à ramener un petit quelque chose à boire et manger pour partager. Nous construirons un beau buffet participatif :)