By Night
YOGA ! Spécial Lâcher prise - 8€ - Novotel Lyon Confluence
Le
De 19h30 à 20h30
Novotel Lyon Confluence
3 Rue Paul Montrochet
69002
Lyon
SPECIAL LACHER PRISE ????
Venez terminer la journée en douceur avec un cours de YOGA spécial lâcher prise, c'est parfait pour vous réchauffer et relâcher les tensions!
Cette séance vous permettra de ramener de la conscience dans les appuis et de l'attention au niveau de la respiration, afin de bien vous ressourcer. Elle se composera de flexions vers l'avant, d'exercices de renforcement de la sangle abdominale et de techniques pour améliorer vos équilibres. Et pour finir, une profonde relaxation.
Le cours sera donné par notre professeure certifiée Annao-Yoga !
Cours tous niveaux.
Durée : 1h.
Réservation obligatoire : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=486137&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000045&date=11/22/17
Adresse :
Novotel Lyon Confluence
3 rue Paul Montrochet
69002 Lyon
N'oubliez pas votre tapis.
A très bientôt les yogis !
Venez terminer la journée en douceur avec un cours de YOGA spécial lâcher prise, c'est parfait pour vous réchauffer et relâcher les tensions!
Cette séance vous permettra de ramener de la conscience dans les appuis et de l'attention au niveau de la respiration, afin de bien vous ressourcer. Elle se composera de flexions vers l'avant, d'exercices de renforcement de la sangle abdominale et de techniques pour améliorer vos équilibres. Et pour finir, une profonde relaxation.
Le cours sera donné par notre professeure certifiée Annao-Yoga !
Cours tous niveaux.
Durée : 1h.
Réservation obligatoire : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=486137&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000045&date=11/22/17
Adresse :
Novotel Lyon Confluence
3 rue Paul Montrochet
69002 Lyon
N'oubliez pas votre tapis.
A très bientôt les yogis !
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