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YOGA : MOBILITE DES EPAULES - LE LACHER-PRISE - MJC Héritan
Sam. 7 novembre · 9h
MJC Héritan, Mâcon
Cet événement est terminé. Retrouvez les prochaines sorties à Mâcon dans l'agenda.
Description
Une séance de Hatha Yoga à la fois douce et dynamique ouvert à tous. La séance sera axée sur la mobilité des épaules, l’ouverture thoracique en travaillant le concept de Vairagya : le lâcher-prise.
Animé par Kerry Jewell, professeur de Hatha Yoga depuis plus de 15 ans.
Mots-clés
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