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Cours de Yoga accesibles à tous - Malbuisson
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Description
L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous. Les cours sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente ou d'assise méditative. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Prêt(e) à tenter l'aventure ?
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