Atelier SPORT Bien-Etre - Stade George Niquet

L’atelier « Sport bien être » est ouvert à toutes les femmes (inscriptions auprès de [email protected], dans la limite des places disponibles).
Pour qui ?
- Je veux me remettre au sport
- Je veux prendre soin de ma santé
- J’ai besoin de faire le point sur mon état de forme
- Mon médecin m’a prescrit une activité physique au sein d’un club sportif

BPW Lille a fait appel à la ligue de Triathlon Nord-Pas-de-Calais et Picardie ( Ligue N-PdC De Triathlon - Gravelines ) qui propose un programme « Sport Bien-être » adapté à votre condition physique.
3 temps :
1. Connectez-vous et remplissez le recueil d’informations en ligne (3min maxi ! Ce questionnaire restera confidentiel, il a été validé par une commission médicale et renseigne sur vos habitudes de vie - le lien vous sera donné après inscription)

2. Testez-vous : Rendez-vous le 21 octobre de 9h à 12h au Stade Georges Niquet(Marcq-en-Baroeul) pour passer, encadré par des éducateurs formés, les exercices de condition physique (coordination, endurance, force, souplesse, vitesse)

3. Consultez votre bilan (recevez par mail votre bilan de condition physique personnalisé)