Atelier Yoga Nidra avec Laure Quenin chez ió - Je Suis Ió

Durant cet atelier de 3h, nous verrons comment stimuler notre système immunitaire et nos énergies vitales. Par la pratique de souffles et postures spécifiques, nous éveillerons cette puissance grandiose, souvent insoupçonnée, et tout le temps disponible en nous, qui nous maintient en bonne santé physique et mentale.

Pour finir, un yoga nidra sur les fils de lumières, chaud, vibrant et revigorant.

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Animé par : Laure Quenin
Horaires : 14:30 à 17:30
Tarif : 40€ (35€ pour les aficiónados)
Participants : 15 maximum
Réservation : nécessaire (via site ou application)