Foutez vous la paix! atelier de sophrologie - Fac, Fabrique D'art Et De Culture
Le
De 14h30 à 15h30
Fac, Fabrique D'art Et De Culture
149-151 Rue Sainte
13007
Marseille
Foutez vous la paix !
Cet atelier est inspiré livre de Fabrice Midal : Foutez vous la paix !
????Je vous propose lors de cet atelier, le temps d’un instant de ne rien attendre, de juste vivre le moment présent et de se laisser aller.
Pour ce faire, vous vous reconnecterez à votre corporalité grâce à :
• Des exercices de Relaxation Dynamique
• Des techniques de respiration que nous pourrons adopter à n’importe quel moment de la journée
• Des techniques de visualisation à l’aide de l’imagerie mental où vous laisserez venir un paysage.
**Infos pratiques :
Tarif : 15 euros/pers
Lieux : la Fabrique d’art et de culture
Horaire : 14h30-15h30
Réservation : 0617445623
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Asma
Cet atelier est inspiré livre de Fabrice Midal : Foutez vous la paix !
????Je vous propose lors de cet atelier, le temps d’un instant de ne rien attendre, de juste vivre le moment présent et de se laisser aller.
Pour ce faire, vous vous reconnecterez à votre corporalité grâce à :
• Des exercices de Relaxation Dynamique
• Des techniques de respiration que nous pourrons adopter à n’importe quel moment de la journée
• Des techniques de visualisation à l’aide de l’imagerie mental où vous laisserez venir un paysage.
**Infos pratiques :
Tarif : 15 euros/pers
Lieux : la Fabrique d’art et de culture
Horaire : 14h30-15h30
Réservation : 0617445623
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Asma
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